为什么最近心里总是很烦,很焦虑。

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剑寄柔本箫
2020-01-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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可以!焦虑是可以自控的,平时注意修身养性,多喝茶叶,多听轻音乐放松自己,多看些笑话类休闲的书,不要把什么都看得太重要,要记住有得必有失,有失也必有得,两者是平衡的,努力争取属于自己的,果断放弃得不到的,心静自然无虑,祝你快乐,很高兴为你解答
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