Question

脸上痘痘怎么越来越多，要如何祛痘？

Answer 1

1.
战胜痘痘从内调开始，饮食应尽量清淡，勿食辛辣食品，不要酗酒、抽烟；2.
牙膏涂抹法，注意千万不能选择含氟的牙膏；3.
保持充足的睡眠，喝足量的水；4.
保持心情愉快，学会自我调节；5.
如果痘痘比较严重，一定要到专业祛痘机构治疗；6.注意防晒。

Answer 2

痘痘是最常见的肌肤问题，但有些人长痘并不知道自己的痘痘从哪来，盲目祛痘最后造成痘痘越长越多。
引发长痘的原因有很多
1、饮食习惯，长期吃辛辣、油腻的食物容易引发痘痘的生长，油腻的食物产生大量的油脂从而堵塞毛孔，导致毛孔不通畅垃圾排不出就形成了痘痘。
2、雄性激素分泌旺盛导致痘痘的出现，这种情况通常会出现在青春期，所以又被人叫做“青春痘”一般我们的痘痘会有不同的样子，一种是很小，挤出来还有白色的东西，一种是颜色又深又黑，这种都是因为前期没有及时的治疗后期变得越来越严重。
3、皮肤敏感也容易产生痘痘，像空气污染，花粉，灰尘都会激发痘痘的生长，皮肤敏感的一定要出门做好防护措施。
4、遗传因素，如果家里父母是油性皮肤的就很容易遗传这种皮肤所以就很容易长痘。
如何快速祛痘
1、消炎杀菌，保持肌肤不受细菌的危害，不要经常摸脸、挤痘，不当的操作更容易引发痘痘发炎，造成肌肤再次伤害。
2、多补水，促进体内新陈代谢，保持肌肤的水油平衡，
3、注意饮食，避免吃油腻辛辣的食品。过于油腻的食品会导致皮肤油脂增多，堵塞毛孔。
4、可以补充维生素c和胶原蛋白让肌肤光滑有弹力
5、注重防晒，不管是任何天气出门都要涂防晒霜，避免肌肤受到紫外线的伤害。
6、应定时洗脸，保持脸部清洁。一天最多洗脸2-3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些氨基酸洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。
祛痘不仅仅是靠这些就可以完全消下去的，我们还要配合自己的修护方案来帮助我们祛痘，毕竟每个人所面临的痘痘问题都是不一样的，只有根据自身情况制定的方案才更安全更有效的早日摆脱痘痘肌。