有哪些减肥茶好喝又健康?没有副作用的!
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我本人很喜欢喝茶，认为喝茶，简单，方便，健康，效果好。饭后喝效果最好。给你推荐几个减肥茶
普洱茶法：每餐之间饮用或搭配在3餐时饮用均可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。泡的第一道茶水请勿饮用；接下来的第二道茶要泡约2分钟，再饮用；第三道茶则泡3分钟，再饮用；第四道茶泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。
消脂绿茶：瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。
荷叶清茶:瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
窈窕绿茶:瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱.加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
普洱茶法：每餐之间饮用或搭配在3餐时饮用均可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。泡的第一道茶水请勿饮用；接下来的第二道茶要泡约2分钟，再饮用；第三道茶则泡3分钟，再饮用；第四道茶泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。
消脂绿茶：瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。
荷叶清茶:瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
窈窕绿茶:瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱.加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
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普洱茶，绿茶，都有清脂的作用，但是效果不是很明显，减肥是个长期的过程啦~
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冒的减肥茶好喝
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