如何消除烦恼?
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睡觉！醒来了告诉自己这又是一个新的开始，应该亦崭新的面貌迎接太阳，过去的就让他过去吧，有失必有得，烦恼也没有用啊。健康；幸福最重要！！！
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1.泡个热水澡
最好放点精油
放点轻音乐
放松疲惫
然后美美的睡一觉
2.出去剧烈运动一下
最好跑步，爬山什么的
然后爽快的洗个藻
这样都会缓解压力
释放疲劳啊
最好放点精油
放点轻音乐
放松疲惫
然后美美的睡一觉
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最好跑步，爬山什么的
然后爽快的洗个藻
这样都会缓解压力
释放疲劳啊
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忘却所有，昂起头，向远方的憧憬迈去！
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可以用音乐来消除
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不去想那些烦恼的事情就好了
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