心情不好时该做些什么呢?
51个回答
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简单、如果你是女孩把你男朋友拉过来让自己出出气!坏心情也就没有了!如果你是男孩就让女朋友把你拉过去让她出出气、然后自己再这样想下:“原来我在她心里这么重要!”心情激动、坏心情就没有了
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有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解
要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场
要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场
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找些自己想做的事情。找些能让自己开心的事情呗。
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看部外国的大片,吃东西,睡觉都很好。
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心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
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