如何治疗失眠多梦,各位有什么好的方法介绍呢,失眠的治疗方法是什么?

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乐正秀英天茶
2019-07-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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临床上失眠的治疗方法有很多,如:一、心理治疗:适用于因情志不抒或紧张而造成的失眠。1、一般心理治疗:通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。2、行为治疗:进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。二、药物治疗:适用于对生活或工作造成一定影响的失眠。中药治疗:根据患者的具体类型,针对性的采用合适的药物。肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸。三、茶疗法:适用于任何情况的失眠。怡~眠茶调理:怡~眠茶能调节人体“觉醒系统”。确保人体脏腑功能恢复,使其自然入眠,彻底解除失眠困扰。患者心情愉悦,夜夜入眠好。
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