Question

吃什么东西能补肾?

Answer 1

几类壮阳的食物：
1.建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳。
2.平时加强体育锻炼，增强身体的体质。
一般来说，阳痿是需要一定的滋补调理才可以慢慢的让身体恢复，男性朋友应该注意的就是
1.
控制烟酒的瘾
2.
平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展。
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