Question

不开心时候怎么办？

Answer 1

天无百日晴，人无百日好。生活在现在的地缘社会，我们面临的问题是很多的，会导致我们有很大的压力，当我们面临的时候，多数人选择的是画地为牢，痛苦其中，就像你一样，这样不好。我想没有什么问题是解决不了的。好了，不说虚的，以下是我的建议，参考一下吧。如果帮到你了，积分是微不足道的，我将非常乐意。
1、不要活在过去，人要有一个愿景；
2、不如人意的事很多，但未必是坏事，我们从中获得教训。
3、引起心情不好的那些事，干嘛要挂在心间，何必留念？
4、永远不要迷失自己，觉得崩溃的时候，越是要坚持住。
1）不妨入睡前的20分钟用来安静的思考，今天我是怎么过来的，比照自己希望的样子，给自己修正的建议；
2）做日计划表，一周一总结。要详细，在电脑上非常方便和实用。
5、参加运动，发泄不良情绪，也锻炼身体，一举两得。
6、每天适当的和朋友接触，少一些独处。
记住：心态很重要，如果你没有改变自己的心态，那么以上我说的（包括我还没有想到的）所有做法都是无用的。人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

Answer 2

人活在世上避免不了不开心，但是看自己如何看持，一，当不开心时就如何解决不开心的事，能解决那心情就好，，不能时就会烦。二，在不开时尽量不要去想不开心的事，做自己最喜欢事和玩自己最喜欢的游戏，那样会好点，试试