用热水泡脚泡一会就头晕!这是为什么?
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首先,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时间过久,人体血液循环加快,心率也会加快,容易增加心脏负担。此外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱的人容易因脑部供血不足而感到头晕。心血管病患者或老年人更应该注意,如果出现头晕、胸闷的感觉,应立即停止泡脚,马上躺在床上休息。
其次,饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后立即用热水泡脚,会使本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化系统的吸收而导致营养缺乏,引起头晕。
其次,饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后立即用热水泡脚,会使本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化系统的吸收而导致营养缺乏,引起头晕。
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