Question

艾灸后，有什么需要注意的事项吗？

最近买了一套宝艾堂无烟艾灸，有没有朋友知道，灸后需要注意些什么呢？

Answer 1

楼上回答很专业，很全面，赞👍

Answer 2

艾灸的3大好处和禁忌，用不好反而适得其反，要注意了！

Answer 3

• 灸后多休息防疲劳，不宜超负荷工作；

• 灸后四个小时内，不能洗澡及冷水洗手；

• 施灸前后多喝温开水，及时补充水分防脱水，促进新陈代谢；

• 灸后宜饮食清淡，忌生冷刺激寒凉性食物，包括水果海参；

• 灸后为清净之身，忌去公共场所；

• 灸后注意保暖，不宜吹风、使用空调等；

• 灸后须保持情绪稳定，不宜激动。

感谢你对宝艾堂无烟艾灸的支持！