Question

结巴怎么办？

本人男18岁，外人给我的评价就是铁憨憨，憨憨的，不爱说话，内向的很，最近说话有点结巴，我比较紧张尤其是去外边不带耳机听歌都很慌，我总感觉我这么胖98.5kg会被人笑话，但我爸爸说你想太多了现在没人关注你，我说话最近结巴想把他改掉呢，但我发现不太好改啊？我妈也说有结巴真不太好改。

Answer 1

病情分析：
目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。其实自己也可以经过努力来改善的.（1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.（2）加强说话训练.（3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.