近视不戴眼镜的危害

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

阳光赵大地

2020-12-15 · TA获得超过1.3万个赞
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眼睛如果出现近视以后,需要及早配戴眼镜,如果不配戴眼镜,平时看东西非常模糊,近视的度数越大,模糊就会越游散明显,时间长了就有可神弯氏能引起眼部疲劳的表现,从而导致眼部干涩、酸胀。如果再严重,有可能引起近视的度数进一步增长,这样显然是不对的。因此,出现近视以后需要及早配戴眼镜,只有这样才能在平时维持清晰的视觉质量,避免眼部疲劳的发生,也可以减缓近视发闹冲展的速度。如果实在不愿意配戴框架眼镜,也可以考虑配戴隐形眼镜,就是平时所说的角膜接触镜,或者等到成年以后进行手术治疗也可以。
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北京普瑞赛司仪器有限公司
2021-01-12 广告
利用透镜、棱镜、角膜接触镜、人工晶状体等矫正视力,消除视力疲劳,保护或治疗眼睛。眼镜种类很多,矫正屈光不正者有光学眼镜及接触眼镜,矫正无晶体眼除接触眼镜外,尚可植入人工晶状体。另外尚有各种防护眼镜、美容镜及矫正低视力的助视器等,所有镜片均为... 点击进入详情页
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2020-12-15 · TA获得超过2832个赞
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2020-12-15 · 知道合伙人餐饮行家
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公司片区总监

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近视不戴眼镜危害很大,比如会让眼睛近视加重
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