Question

食用哪些食物对肝脏可以起到养护作用？

Answer 1

维生素和粗纤维含量丰富的蔬菜和水果，可以养肝护肝。除此之外，酸性食物也有养肝的作用，比如葡萄、柑橘和酸梅。

Answer 2

对肝脏起到很好的保护作用，就是水果有葡萄和各种黄瓜，另外能够干燥很好的有动物的内脏以及。西兰花西红柿都是很好的。

Answer 3

日常生活中对肝脏起到养护作用的食物有很多，特别是蔬菜类，例如香菇，黑木耳等等，这些都是很不错的食材

Answer 4

番茄，胡萝卜，芥菜，芹菜，花生坚果等等都是对肝脏可以起到很好的养护作用的。

Answer 5

肝脏是人体的重要器官之一。人体主要靠肝脏来进行代谢。对于保肝护肝有好作用的食物有山药。柑橘。鸭肉，枸杞。平时应该多吃一些这类的食物。