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一般3-4个月宝宝的视力大约如此:
3个月时能固定视物,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。注视的时间明显延长了,视线还能跟随移动的物体而移动,例如,婴儿睡在小床上,母亲从身边走过时,他的眼睛可以跟着母亲的身体转动,喜欢看自己的手。对颜色很敏感,婴儿对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。仰卧时,两眼会跟踪走动的人。经常有意识地在宝宝面前走动,吸引宝宝的关注,观察宝宝眼睛是否会追随。
宝宝的视力是不断的在发展变化的,但是一般是在6岁就能达到标准视力的,也就是至少是在1.0左右的视力。因而如果等孩子到了6岁,视力还不能达到1.0,那么就要引起重视,及时的予以矫正了。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
3个月时能固定视物,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。注视的时间明显延长了,视线还能跟随移动的物体而移动,例如,婴儿睡在小床上,母亲从身边走过时,他的眼睛可以跟着母亲的身体转动,喜欢看自己的手。对颜色很敏感,婴儿对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。仰卧时,两眼会跟踪走动的人。经常有意识地在宝宝面前走动,吸引宝宝的关注,观察宝宝眼睛是否会追随。
宝宝的视力是不断的在发展变化的,但是一般是在6岁就能达到标准视力的,也就是至少是在1.0左右的视力。因而如果等孩子到了6岁,视力还不能达到1.0,那么就要引起重视,及时的予以矫正了。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
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眼科专家指出,0~3岁是宝宝视力发育关键期。如果在这一时期,眼睛受到损害,那将影响宝宝一生的视力。
◎
1个月:宝宝出生不久都是处于远视状态,眼球前后径短,视力发育不全,只有光感或仅能感觉物体移动;
◎
2~3个月婴儿视力为0.01~0.02;
◎
3~5个月婴儿视力为0.02~0.05,立体视力开始出现;
◎
5~8个月婴儿视力为0.06~0.1;
◎
8~12个月为0.1~0.15,上方视野(上方能看到60度角的范围)也接近成人;
◎
2岁视力约为0.5,已经可以辨别事物的远近,且视线能跟上快速移动的物体,视野发育较好;
◎
3岁视力为0.6~0.7,视觉已经较敏锐,手眼协调更灵活,立体视觉接近完成;
◎
4岁视力为0.8~1.0;
◎
5~6岁后开始为1.0,基本接近成人。
一般医学推荐视力检查时间为3岁。对于未到3岁的宝宝则可以根据一些特定的表现来及早发现问题。
◎看东西时候出现异常姿势或者表情,比如常常眯着眼睛、斜着头等。
◎看东西不停揉眼睛、眨眼等,需要排除是否视力异常。
◎宝宝对周围新放置的玩具等缺乏兴趣,需要警惕是否由视力差无法发现所致。
◎如果宝宝出现夜盲,警惕维生素A缺乏,或者视网膜色素变性。
◎如果宝宝暗处瞳孔反光增强如猫眼,即瞳孔处可见黄色反光表现,可以导致视力障碍,瞳孔散大,需警惕视网膜母细胞瘤。
◎如果出现无法判断的眼部异常,请积极就医,不要错过治疗最佳时间。
◎
1个月:宝宝出生不久都是处于远视状态,眼球前后径短,视力发育不全,只有光感或仅能感觉物体移动;
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2~3个月婴儿视力为0.01~0.02;
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3~5个月婴儿视力为0.02~0.05,立体视力开始出现;
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5~8个月婴儿视力为0.06~0.1;
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8~12个月为0.1~0.15,上方视野(上方能看到60度角的范围)也接近成人;
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2岁视力约为0.5,已经可以辨别事物的远近,且视线能跟上快速移动的物体,视野发育较好;
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3岁视力为0.6~0.7,视觉已经较敏锐,手眼协调更灵活,立体视觉接近完成;
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4岁视力为0.8~1.0;
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5~6岁后开始为1.0,基本接近成人。
一般医学推荐视力检查时间为3岁。对于未到3岁的宝宝则可以根据一些特定的表现来及早发现问题。
◎看东西时候出现异常姿势或者表情,比如常常眯着眼睛、斜着头等。
◎看东西不停揉眼睛、眨眼等,需要排除是否视力异常。
◎宝宝对周围新放置的玩具等缺乏兴趣,需要警惕是否由视力差无法发现所致。
◎如果宝宝出现夜盲,警惕维生素A缺乏,或者视网膜色素变性。
◎如果宝宝暗处瞳孔反光增强如猫眼,即瞳孔处可见黄色反光表现,可以导致视力障碍,瞳孔散大,需警惕视网膜母细胞瘤。
◎如果出现无法判断的眼部异常,请积极就医,不要错过治疗最佳时间。
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四个月婴儿视力应当正常不低于(1.0).所以满4岁的孩子无论眼睛有无异常,都应去正规眼科检查。儿童满4周岁时眼球发育成熟。视力应当正常不低于(1.0),所以满4岁的孩子无论眼睛有无异常,都应去正规眼科检查。
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