Question

夏季能不能吃三七粉？

Answer 1

可以吃 的！

一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。

Answer 2

其实三七粉属于中性的，一年四季都可以吃，而且这样吃三七粉还有利于消除苦夏症。

不少人一到夏天就容易食欲不振，乏力，没精神，严重的还会出现恶心，呕吐等现象，我们把这种现象称为苦夏。那么，人为什么会苦夏呢？这个问题要弄明白，就要知道入夏后人的哪些脏器最容易受到伤害。实际上苦夏苦的不是心、肝、肺、肾，而是脾及其搭档胃。当人在炎热的天气里生活，对其他脏器的负面影响都不大，唯独对脾胃很容易造成伤害。酷暑炎热会让人喜凉，吃凉食、喝冷饮，吹空调，裸露腹部睡眠这些都不会降低其他脏腑的功能，但是对脾胃却极其不利。因为脾胃的特性是喜温热、厌寒凉！而这种特性不随季节更变而改变。所以人体的喜凉与脾胃的厌凉发生矛盾，在这种矛盾的季节中脾胃的运化功能降低。脾胃受伤，就会引起食欲不振、乏力、恶心呕吐这些症状。由此可知，避免脾胃受凉就可以减轻甚至消除苦夏的毛病了！

Answer 3

夏季是可以吃三七粉的，三七分对人有补血功能，但需要适量，不要一次性吃太多的三七粉。

Answer 4

夏季也是可以吃山鸡粉的，对于身体有一些问题的人可以多吃一点，但是没有问题的话，尽可能的还是少吃。

Answer 5

三七粉不分什么季节，什么时候都可以吃。只是不要过量养生嘛对身体有益就好。