Question

如何阻止自己暴饮暴食？

Answer 1

“想控制自己暴饮暴食，可以将注意力转移到别的事情上，比如运动、学习舞蹈、学习画画、学习音乐等等。一般造成暴饮暴食的原因有很多，可能是因为心情不好，再者是因为心情比较好，也有可能是因为减肥坚持了几天，由于太饿所以开始暴饮暴食。暴饮暴食是一种不良的生活习惯，不仅会影响胃肠正常笑话，还会出现腹泻或便秘的情况”

Answer 2

我感觉充分运动起来也不算暴饮暴食吧 只要消化完就可以了

Answer 3

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症"。