吃什么才能长高？
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并不是说吃哪一种食物就可以长高，主要是还是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。
所以适当的多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品，也可以适当的多喝一些牛奶，都有利于身高的增长。
身高的增长并不是哪一种食物所决定的，而主要就是营养的充分，同时也要加强运动锻炼，同时和遗传等都有一定的关系的。
多吃一些有利于身高增长的食物，这样可以促进身高的增长。
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