Question

半夜偶尔小腿抽筋怎么回事？

Answer 1

半夜腿抽筋的病因包括寒冷刺激、电解质紊乱、缺钙等。
腿抽筋在临床上称为肌肉痉挛，是肌肉不自主的，强制性收缩。其原因有，
①寒冷的刺激最常见。晚上保暖不好，尤其是小腿受到寒冷的刺激后，会出现持续的痉挛。病人往往会疼醒，肌肉持续痉挛以后会出现酸痛，是肌肉代谢障碍造成的。
②电解质紊乱。如病人白天活动量太大，肌肉处于疲劳状态，体内尤其是小腿内酸性代谢产物多，未及时代谢转化，处于不正常的代谢状态，从而诱发肌肉痉挛。
③缺钙。肌肉在缺钙状态下应激性增高，有点刺激，肌肉就会收缩，一旦收缩就不易舒张，也称为低钙性抽搐、习惯性痉挛。一些老年人或缺钙的病人，会出现钙代谢紊乱，会出现夜间小腿抽筋的情况。
④高血压的病人服用降压药，含有钙离子通道阻滞剂，导致小腿肌肉钙离子通道受影响，所以小腿抽筋是其副作用。
⑤其他原因包括，神经兴奋性增高，导致肌肉抽搐，多呈阵发性，如头部出现问题，或颈髓出现问题，导致神经兴奋性增高，遇到刺激，产生痉挛。

Answer 2

抽筋是因为身体缺钙。平常多吃点钙片和补充牛奶就没问题。如果运动量过大的话，大量流失电解质也容易导致抽筋。还有就是晚上睡觉着凉。

Answer 3

半夜偶尔小腿腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。建议化验是否缺钙。注意保暖。
出现腿抽筋的症状不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
意见建议：你不要过于担心，一般用药后一周就可以好转的，期间注意适当的局部保暖效果比较好。
小腿抽筋是比较常见的，他可以在任何的年龄段的人群中发生，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，那么小腿肚抽筋，我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的，叫阵发性的收缩，收缩从医学上面讲，它是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，它某些皮层比较活跃，在特定的情况下出现的。
小腿抽筋的症状一般多出现在夜间，这种情况我们又称小腿肌痉挛，通常小腿抽筋的原因很多，一般的是在寒冷的时候，冬天突然下水游泳，或者是没有做准备，做剧烈运动，都可引起小腿抽筋，小腿抽筋解决的方法有按摩、蹲下来休息，必要时给予热敷，这样就会减少小腿抽筋，或者是小腿抽筋停止。