男女交往中，怎样才能让一段感情更长久？
不仅生活中，也有很多朋友发来私信求助一个问题，那就是和自己的恋人但凡吵架就冷战，而且还有很多因冲动分手的类型，不是关系继续的痛苦，就是分手后觉得后悔想挽回。
一般来说，因冷战而造成的分手，若非是预谋已久的阴谋，对方大多会产生两种心理，一是输什么不能输气势，不能丢面子，又或者是处于一种观望心理，看看你对自己的在意程度，也看看是不是能够借机会让你顺从听命于自己。
可无论出于什么原因或者是目的，最终对感情关系本身的伤害都是无法估量与能够改变的事实。
冷战，它说穿了源于过度的自卑心理，以此来证明自己的存在价值，既是一种肯定自我的过程，也会成为一种情绪消耗，因此所有冷战的开始，都是在分手情绪的积累过程。因此冷战远比那些喜欢暧昧甚至出轨更加的严重，一定要引起所有感情中男女的加倍的重视。
冷战的产生大多与对错无关，而是和自己不想输有关，之所以冷战会成为持久战，关键就在于通常觉得先开口的那个人就是输家，这辈子在关系里都难抬起头做人，所以主动就变成了被掌控的输家。
其实这个观点虽然根深蒂固，但这是极其幼稚的观念。也有很多人嘴上说着冷战不好影响感情，但其实他们仍然默许冷漠关系的存在，根本提不起重视，当然更会有些人自恋，就觉得吃定对方离不开自己，所以肆无忌惮挑战对方的容忍和底线。而这就是一种极为可怕的心态和行为了，在漫长的等待中，消耗的可不仅仅是彼此的情感，还有对方的包容力和自尊，因为不管是谁，凭什么觉得面对一个可以用冷暴力来轻视自己的人，还有傻傻在原地等待？说穿了会多少有些感觉自己“犯贱”，因此不管是一怒之下，又或者是保护自己仅存的尊严，一气之下分手，都是情绪积累后的必然。
然而有些人直到真的当对方当机立断后才后知后觉，低头去认错道歉，可那也并非觉得错，而是肯先放低身段挽回这段感情，可基本上来说，不论是出于失望，又或者是出于观望，不论是真的就这么分了，还是可以再次尝试重新复核，对方都不会再回到最初对你的爱。
所以冷战就该从一开始就零容忍，才能给避免本挺恩爱的一对走到一拍两散。
在事情冲突时，往往我们本能的是攻击，直到越说越气愤，才会索性开启冷战，因此在产生意见分歧，亦或者是对方做出的与自己预期不满，直面不情绪化的直白表达自己的感受与需求才是矛盾间最恰当的沟通方式，与维系关系的手段。
千万别试图奢望一个人对你的爱，会变成妈妈一般的包容和温暖，妈妈的爱独一无二，根本不会有人可以被替代。面对爱人， 他（她）与自己毫无血缘，也根本都是从零开始彼此了解，他（她）会欣赏，但既不会有父母一般无条件的爱，也没有读心术懂得你需求怎样的关怀，所以说出来，以直白简单的方式叙述给对方，才是最佳的处理方案。
而面对那个不满足，不屑根本无视你的人，与其冷战，倒不如直接说再见，因为冷战可以是因为对方幼稚，也可以因为对方不懂得处理关系，但绝对不能是阴谋论，更不能是因为不够在乎，甚至根本没有那么爱，珍惜自己该珍惜的人，也做足自己角色下该做的事，两个人的关系只有打破冷战僵局，才能够让持续彼此相伴。
