瘦肉粥家常做法
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今天的美食经验给您介绍一道家常美食——瘦肉粥。养生、养胃的人适合喝粥,加上瘦肉以后,就更有营养了。瘦肉粥通常会搭配一些蔬菜或者皮蛋,这样营养更丰富,下面一起来看这道美食的做法。
食材换一换食材
米
100克
瘦肉
150克
姜
少量
料酒
适量
盐
适量
油
适量
葱
2根
皮蛋
2个
胡椒粉
适量
味精
适量
方法/步骤分步阅读
1
/10
先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。
2
/10
将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状,如下图。
3
/10
然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。
4
/10
准备2根葱,切成葱花如下。
5
/10
准备2个皮蛋,去皮,切成小块,如下图所示。
6
/10
白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。
7
/10
接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。
8
/10
最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。
9
/10
调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。
10
/10
成品如下。
注意事项
皮蛋可以用蔬菜替代。
食材换一换食材
米
100克
瘦肉
150克
姜
少量
料酒
适量
盐
适量
油
适量
葱
2根
皮蛋
2个
胡椒粉
适量
味精
适量
方法/步骤分步阅读
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先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。
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将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状,如下图。
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然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。
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准备2根葱,切成葱花如下。
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准备2个皮蛋,去皮,切成小块,如下图所示。
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白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。
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接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。
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最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。
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调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。
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成品如下。
注意事项
皮蛋可以用蔬菜替代。
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