明星健身是因为钱多吗？为什么大众对健身意识这么缺乏呢？
平时我们在屏幕上接触到的明星，大多把身材管理得非常好，即使是一段时间被爆出胖了，在很短的一段时间内马上也能恢复到以前的身材，像很多女艺人生完孩子后，身材能够很快的恢复，很多男艺人为了影视角色，一会胖一会瘦，在很多人的眼里，健身在明星这边似乎就不是什么特别难的事情，似乎明星只要一健身肯定就会有效果，但是对于我们普通人来说，别说健身增肌了，就是比较简单的健身减肥，往往有很多人都是以失败告终，那么这是为什么呢？
但是其实健身已经算是一件非常公平的事情，往往你付出了多少健身就能带给你多少的收益，每斤脂肪的减少、每斤肌肉的增加，其背后都有很多的汗水和辛苦，即使是对于明星来说，他们的健身也是付出了大量的汗水和辛苦。
其实并不是他们健身效果这么快，而是他们的职业要求他们需要随时保持好的身材，管理身材其实也是明星和艺人们的一个必修课程，过快的胖乎或者过快的瘦，其实对于我们的身体健康来说，都不是一件好的事情，而明星们为了曝光率和事业不得不去快速的管理好自己的身体，为了上镜不得不让自己的身材尽管瘦下来，这也是没办法的事情。
而且明星健身与普通人健身相比较之下，相差的条件还是很大的，首先明星背后都有专业的健身团队，例如专业的营养师和健身教练来辅助他们去健身，而且之所以我们会感觉到明星会减肥特别快，是因为我们在关注着他们，就像我们普通人健身减肥，不会追求快速减肥，慢慢一点点的瘦下来，感觉是是不如明星健身减肥快。
而且也并不是所有的明星都有很快的健身效果，只不过你能够看到的那些，都是明星宣传出来的健身效果，例如谁谁谁瘦了、谁谁谁健身练出八块腹肌，这些都是健身成功的明星才会去宣传的，你去仔细想一下，似乎没有哪个明星被爆出减肥失败的新闻，你也就看不到。
对于我们普通人来说，其实是可以达到明星的健身效果的，只要你的经济条件允许，有专业的健身团队，加上你足够拼命，那么你也可以在短期内就获得不错的减肥或者增肌效果，但是我们是普通人，我们的职业不会要求我们的形象，简单说就是可以达到，但是没必要。
因为大众工作繁忙，没钱也没时间去健身。
