一个人的情商怎么提高?
2020-06-30
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情商对于亲密个人关系的形成、发展、维护和加强具有重要作用。你可以通过以下3点来提高自己的情商:
1进行尝试,在学习到了一些高情商的做法以后,我们可以在生活中加以运用,看自己用所学到的东西去运用的时候是否和别人使用的是不是一样的,
2注意观察,在运用了之后,一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方法不对。
3多读书,书是人类的好朋友,想要做一个高情商的人,首先我们必须使自己的脑袋先充实起来,也就说我们需要先掌握一些理论的东西,然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。在我初一的阶段,我情商方面有点低,我注意力时常很差,背诵提不起神,致使各科成绩也非常差。就我在百度上找到开发大脑的‘特斯拉大脑开发训练’,看完之后,我的状况才能开始改造。我的理解力得到提高,上学听课不犯困,我各科的学习成绩也开始提升。相信这些经验应该对你有帮助,相信你也可以的,望采纳!
1进行尝试,在学习到了一些高情商的做法以后,我们可以在生活中加以运用,看自己用所学到的东西去运用的时候是否和别人使用的是不是一样的,
2注意观察,在运用了之后,一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方法不对。
3多读书,书是人类的好朋友,想要做一个高情商的人,首先我们必须使自己的脑袋先充实起来,也就说我们需要先掌握一些理论的东西,然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。在我初一的阶段,我情商方面有点低,我注意力时常很差,背诵提不起神,致使各科成绩也非常差。就我在百度上找到开发大脑的‘特斯拉大脑开发训练’,看完之后,我的状况才能开始改造。我的理解力得到提高,上学听课不犯困,我各科的学习成绩也开始提升。相信这些经验应该对你有帮助,相信你也可以的,望采纳!
2022-07-21
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情商是一种认识、了解、把握情绪的能力。在智商的基础上,如果拥有好的情商,才能让你走的更远。面对情商差的同学,我认为可以从以下3个方面来锻炼:
1懂得聆听:用心聆听,做到尊重他人,并且加强沟通,倾听比表达更重要,因为我们没有认真去倾听,而是一味在指责和表达,一旦说出的话就会举足轻重。
2抑制情绪:锻炼自己抑制情绪的能力,情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。曾经在高中的时候,我情商方面有点差,我的记忆力经常很不好,背英语总是犯困,致使我各科的成绩都很不好。无意在百度上发现了一个能开启智商的(特斯拉大脑开发训练),看完后,我的情况才开始改善。我的注意力和理解力提高了,各科成绩都取得了很大的进步。相信我的分享也许对你很有帮助,愿你梦想成真,祝你顺利。
3循序渐进:提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。凡事要保持镇静,任何事情都要三思而后行。
1懂得聆听:用心聆听,做到尊重他人,并且加强沟通,倾听比表达更重要,因为我们没有认真去倾听,而是一味在指责和表达,一旦说出的话就会举足轻重。
2抑制情绪:锻炼自己抑制情绪的能力,情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。曾经在高中的时候,我情商方面有点差,我的记忆力经常很不好,背英语总是犯困,致使我各科的成绩都很不好。无意在百度上发现了一个能开启智商的(特斯拉大脑开发训练),看完后,我的情况才开始改善。我的注意力和理解力提高了,各科成绩都取得了很大的进步。相信我的分享也许对你很有帮助,愿你梦想成真,祝你顺利。
3循序渐进:提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。凡事要保持镇静,任何事情都要三思而后行。
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死缠烂打,不顾一切
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随处可见的问题 无处可见的回答燃诸圣之心灯续众生之慧命辅天地之化育显宇宙之至理
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提高情商二十条:
1.微笑和赞赏不会惹小人
2肯帮忙能最快获得好印象
3不与上级争锋,不与同级争宠
4避免过早逞强暴露能力不足
5学会吃亏但不吃哑巴亏
6直率其实是不懂礼貌
7用礼貌去保持距离
8随口辩解会害了你
9发泄情感要考虑场合和表达方式
10主动识别他人情绪
11心平气和的说“不“
12对小孩和老人保持尊重和耐心
13晚两分钟再发火
14不强行分享
15不探问隐私
16别人的需求早两分钟响应
17别人的付出要多给予回报
18不说别人情商低
19看别人写千万条,不如自己行动做一条
20会用行动(赞)表达感激
1.微笑和赞赏不会惹小人
2肯帮忙能最快获得好印象
3不与上级争锋,不与同级争宠
4避免过早逞强暴露能力不足
5学会吃亏但不吃哑巴亏
6直率其实是不懂礼貌
7用礼貌去保持距离
8随口辩解会害了你
9发泄情感要考虑场合和表达方式
10主动识别他人情绪
11心平气和的说“不“
12对小孩和老人保持尊重和耐心
13晚两分钟再发火
14不强行分享
15不探问隐私
16别人的需求早两分钟响应
17别人的付出要多给予回报
18不说别人情商低
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