孩子不吃饭怎么办？
孩子不吃饭怎么办？
如果小孩子出现了食欲不振等各种症状，一般来说是与一些肠胃疾病有关。如果小孩子出现的症状比较严重的话，建议父母带宝宝及时到医院的儿科进行诊断和治疗。
但是如果不是因为病理性因素诱发的食欲不振的症状，父母就要从小孩子日常的饮食方面着手进行改变。比如父母一定要有效控制小孩子每天吃零食量，如果零食吃太多的话，正常的饮食对于小孩子的吸引力就是比较低的。同时要多摄入一些含有微量元素的水果蔬菜，增强小宝宝的食欲。
首先对于宝宝不吃饭，建议爸爸妈妈们先到医院去检查一下，因为小孩子不吃饭很可能是缺铁造成的，最好到医院去给他做一个微量元素的检查，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。
其次，在日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，每天固定时间点吃饭，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。
最后，对于孩子不吃饭这样的情况，在日常生活中一定要注意查看宝宝是否有口腔溃疡等症状，如果是因为有口腔溃疡应及时到医院就诊，防止病情的进一步恶化，危害宝宝的身体健康。
零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
我给你要个饭团就完事
一招就解决孩子在家不爱吃饭，孩儿他娘都抢着吃
小孩不吃饭怎么办？调整小孩的饮食习惯和生活习惯，这样才能更好地预防小孩不吃饭的情况再次发生。
想要预防小孩不吃饭的问题，就要先从饮食上来调理，首先是养成良好的饮食习惯。在吃饭的时候不要让小孩子做玩手机、电脑、看电视等分散注意力的事情，必须专心致志的吃饭，并且让孩子在固定的时间，固定的地点吃固定量的饭，这样长期下去，会让小孩形成条件反射，一到时间，大脑就会产生饿的指令，从而产生饿的生理反应。然后就是从饮食上来改善，小孩天生求知欲强，可以做一些奇形怪状，五颜六色的饭菜，引起小孩子的好奇心，让小孩子提起对食物的兴趣。最后一点，少给小孩吃零食、高糖高油高盐的食物，忌辛辣、生冷、刺激的食物，否则会损伤本就脆弱的胃黏膜，影响胃消化功能。
现在的小孩子娱乐活动受到信息科技的影响，已经变成手机、电脑游戏、电视节目等，也有可能学习压力大，各种补习班和课后作业，导致小孩子没有时间运动，从而体弱多病，食欲不振。小孩子正处于生长发育期间，平时跑步、散步、游泳、跳绳等适当的运动能够激发锻炼身体肌肉，促进新陈代谢，促进食欲，增强身体免疫力。
小孩子不吃饭，可以多吃一些山楂、山药、西红柿、苹果、小米、绿豆、陈皮、无花果、李子、柚子、木瓜、桃子等开胃的食物，也可以在饭前喂小孩子嚼两粒儿童装健胃消食片，里面有陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂等药食同源的成分，能够有效促进胃酸分泌，增加酶的活性，起到开胃助消化的作用。而且健胃消食片酸酸甜甜的，非常符合小孩子的口味。
除了养成良好的饮食习惯、适当运动、健胃消食片帮助之外，还需要家长的以身作则和耐心陪护。小孩子好坏认知还不清晰，容易模仿家长的一举一动，想要小孩子好好吃饭，家长必须先做好模范。另外，小孩子不吃饭时要耐心劝导，切不可暴躁打骂，否则会影响小孩的情绪，加重小孩对吃饭这件事的反感，让小孩产生厌食心理。小孩子还处于生长发育期间，营养元素大都来源于饮食，只有好好吃饭，才能更好的成长。
