Question

苹果都有什么营养价值

Answer 1

吃苹果有很多的好处，苹果中含有多种维生素，又能帮助消化，不同年龄的人群可以选择不同的苹果

Answer 2

1.
苹果中含有可溶性纤维素,它能调节血糖,糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。
2.
苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。
3.
苹果中含有磷和铁等元素,有补脑养血、宁神安眠的作用。
4.
苹果中含有果胶,它具有预防和治疗心脏病的作用。