怎么样做红薯干
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步骤1挑选红心,无腐烂的红薯,洗净。
步骤2去皮后再清洗干净。
步骤3切成一厘米左右厚片,上蒸锅蒸十分钟左右。不要蒸的时间太长,熟了就可以。
步骤4蒸好红薯后揭开锅盖,让红薯完全冷透后取出放到干净的簸箕或者晒网上。一定要冷透再取出,不然很容易烂掉。晾晒过程偶尔给红薯翻翻面。
步骤5太阳好的话,晒一天以后,红薯表皮干燥变的有韧性,这种状态就可以切条了。
步骤6把红薯块切成均匀的条,如果切的时候容易断,可以再等红薯块再干一点再切。
步骤7切好的红薯条均匀摆放在簸箕里,这样晒两天时间差不多就好了,中途记得给它们翻翻。
步骤8水分晒至七八成干,吃起来绵韧有嚼劲就好了,可以用密封袋存储,随吃随取,也可以煮米饭时加一些,也是非常美味。
步骤2去皮后再清洗干净。
步骤3切成一厘米左右厚片,上蒸锅蒸十分钟左右。不要蒸的时间太长,熟了就可以。
步骤4蒸好红薯后揭开锅盖,让红薯完全冷透后取出放到干净的簸箕或者晒网上。一定要冷透再取出,不然很容易烂掉。晾晒过程偶尔给红薯翻翻面。
步骤5太阳好的话,晒一天以后,红薯表皮干燥变的有韧性,这种状态就可以切条了。
步骤6把红薯块切成均匀的条,如果切的时候容易断,可以再等红薯块再干一点再切。
步骤7切好的红薯条均匀摆放在簸箕里,这样晒两天时间差不多就好了,中途记得给它们翻翻。
步骤8水分晒至七八成干,吃起来绵韧有嚼劲就好了,可以用密封袋存储,随吃随取,也可以煮米饭时加一些,也是非常美味。
合肥立新菌种场
2023-07-19 广告
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一:将红薯去皮后洗干净,用刀对切两半,每一半再切至两三小块。
二:放入土灶大锅内煮半小时至七八分熟,捞起,沥干水。
三:在太阳底下晒2-3天。
四:等红薯块充分脱水后,全部收回,再蒸4-5小时。
五:刚出锅,热乎乎的红薯块真是让人忍不住伸手捏一两块吃,好吃!再捏两块……
六:咳咳,把剩下的红薯拿出来,在太阳下晒个四五天就好了。
晒好的红薯干颜色别样鲜明、金黄剔透,晒出来的薯蜜已经完全凝结,仔细闻得话还是能闻到红薯的香甜味,让人迫不及待想吃上两块!这红薯干虽甜,但你丝毫不用担心它会让你长胖。相反,因为红薯内含有大量的膳食纤维,能有效帮助肠胃蠕动,有通便排毒的功效
二:放入土灶大锅内煮半小时至七八分熟,捞起,沥干水。
三:在太阳底下晒2-3天。
四:等红薯块充分脱水后,全部收回,再蒸4-5小时。
五:刚出锅,热乎乎的红薯块真是让人忍不住伸手捏一两块吃,好吃!再捏两块……
六:咳咳,把剩下的红薯拿出来,在太阳下晒个四五天就好了。
晒好的红薯干颜色别样鲜明、金黄剔透,晒出来的薯蜜已经完全凝结,仔细闻得话还是能闻到红薯的香甜味,让人迫不及待想吃上两块!这红薯干虽甜,但你丝毫不用担心它会让你长胖。相反,因为红薯内含有大量的膳食纤维,能有效帮助肠胃蠕动,有通便排毒的功效
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一、选薯。 选择表皮光滑细嫩、无虫孔、无破烂、无异味,大小以100~150克的鲜红薯为主
二、清洗。 选好的红薯要用水将表面泥土清洗干净。
三、蒸煮。 将清洗干净的红薯分大小分批放到蒸笼里开大火蒸煮。
二、清洗。 选好的红薯要用水将表面泥土清洗干净。
三、蒸煮。 将清洗干净的红薯分大小分批放到蒸笼里开大火蒸煮。
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红薯干
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