Question

什么东西吃了补锌？备孕应该多吃什么？备孕的时候有要注意什么的吗？

Answer 1

备孕的时候可以多吃富含叶酸的食物你，要戒烟戒酒，因为补充叶酸是可以预防神经管畸形的。

Answer 2

可以用妥金，每天2次，每次1袋，不要用开水冲泡会破坏营养营养价值，用温水冲服即可。