正确使用枕头的方法
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枕头不要枕太高 当然太低也不可以正在嗯脖子下厨 嗯 不要再震到后脑勺的位置
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枕头正常高度应该和肩齐平,枕头应该垫在颈椎和枕部,不应该过高和过硬。
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一般使用枕头的话跟它的脖子的高度是一样的,不要太高也不要太低。
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枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会出问题,短期可能酸痛不舒服,长期则难逃挨刀大手术。所以要知道枕头的正确使用方法。
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使用枕头不宜用太高的,否则对颈椎不好。
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