我每天坐在办公室上班，大腿和臀部很胖，谁能教我一个简单方便的减肥方法啊！！！
我的上身还可以，但是大腿和臀部很突出，怎么办啊？我每天上班的内容就是做在桌子前能帐什么的，根本不太可能站起来活动，谁教我一个简单方便有效的减肥尤其是减大腿和臀部的方法啊？...
我的上身还可以，但是大腿和臀部很突出，怎么办啊？我每天上班的内容就是做在桌子前能帐什么的，根本不太可能站起来活动，谁教我一个简单方便有效的减肥尤其是减大腿和臀部的方法啊？
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每天早上坚持慢跑
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