想要忘记一个人，有哪些方法会比较有效和管用呢？
有的人，今生无缘做夫妻，你却一直在想他，哭着要去找他，可是你找到了他，又有什么用？每个人都有不同的路要走，你为什么要强求自己和别人同行？
那个爱而不得的人，忘记他，才是最好的结局。爱情路上，忘记一个人最好的办法有哪些？
忘不掉，是因为心不够痛。
爱上一个无缘夫妻的人，就像手里紧紧握着一根针，最开始，针自由放在手心里，并不痛苦。后来，手越握越紧，就感觉到痛苦了，当痛苦到了极点，就不得不放手了。
爱情，有时候就像你忽然触碰到蜡烛的火苗，被火苗烧伤了，或者只是烧痛了那么一下，手就弹回来了。这是一种条件反射，也是必然的结果。
有一个词语叫“物极必反”，也就是说，任何事情，到了一个极致的状态，就要向相反的方向发展。花盛开到极致，就要枯萎；人走上山峰，就要开始下坡。一个人爱上了谁，但是不能牵手同行，那么就只能放手，你放不下，是因为你还没有爱到极致。
如果你明白了“物极必反”的道理，你就会慢慢不去爱他了。因为你迟早都要放手，不如趁早吧，起码不会伤害自己那么深，也不会让自己活得那么迷茫。
很多人，爱错了人，就会想着去把他“夺回来”，两个人都老了，再去找他。这是一种争强好胜的心理，每个人都希望自己能赢，哪怕是“以卵击石”，也要试一试。你真的不能这样去想了，更不需要这样去做，懂得放下，你就真正赢了。对于感情，输赢不过是一种心情，没有绝对的标准。
强迫自己不想他，也不联系他，过一段时间就好了。
不打扰，不联系，所有的感情都会变淡，爱情、友情、亲情，都如此。如果你爱错了人，那就别打扰他了，就当他是一个路人，在下一个十字路口，各奔东西，从此风云万里，永不相见。
读者晓霞对我说：“我强迫自己，一年去想他，忽然发现，自己还差一点就忘掉他的名字了。”晓霞在读大学的时候，爱上了学长小马，但是小马并不爱她，大学毕业后，小马就去了上海，和他喜欢的人在一起奋斗。
晓霞曾经去上海找小马，希望能把事情说清楚。可是，一段感情，说得清吗？小马对晓霞，采取避而不见的态度，后来，晓霞不得不一个人去了深圳。晓霞每天都主动加班，让自己很忙。她还参加公益活动，周末的时候，当了志愿者，日子过得很充实。
在当志愿者的时候，晓霞看到了社会最底层的人的生活现状，他们真的很苦，连解决温饱问题，都很难。她不想相信，在经济发达的深圳，也有这么穷的人。她忽然感悟到，爱情算什么？除了爱情，一个人还有很多的事情要做，比爱情更有意义的事情，很多。
一个人，转移了自己的视线，调整了人生的方向，忽然发现，不打扰不联系，曾经爱过的人，也会慢慢放下来，只是有的人，需要的时间更长一些。时间会让一个人的记忆，慢慢变淡，只要你不去执意想起谁，那么你的心灵，就会变得轻松。
如果真的忘不掉，把记忆留下来，过得云淡风轻，就好。
有人说：“爱一个人，就要拼命珍惜。”如果爱错了人，其实也要珍惜，也是一种缘分。如果你真的忘不掉一个人，那就好好珍惜吧，把记忆留在心底，想起他的好，也想起他的不好。
试想一下，有的人，一辈子都没有遇到真正喜欢的人，但是你遇到了，真的很幸运。至于今生无缘做夫妻，那是另一回事，一码归一码，你就不会陷入感情的漩涡了。
“跳出圈子看圈子，你才是聪明人”，当你可以做一个旁观者的时候，你就不会迷茫了，就会理解他了。看不透爱情的时候，你就会很痛苦，被爱情的假象所迷惑。
你应该明白，不管和谁过一辈子，感情都会慢慢变得平淡，也会有很多吵吵闹闹的时候，还会因为钱的事情，争执不休。如果你和一个心不甘、情不愿的人在一起，烦恼反而更多，你不必一厢情愿去爱一个人。
记忆真的是一种奇怪的东西，可以让你在过去的时光里，无法自拔；也可以让你带着记忆，勇敢地往前走，关键是，你“如何利用记忆”。把爱而不得的感情，当成鞭策自己前进的力量，从此你的思维，就会“突围”出去。
忘掉一个人最好的办法，是一转身，遇见对的人。
“旧的不去新的不来”，真的是这样，一段新的感情，可以取代旧的感情。就像一棵大树，冬天的时候，落光了所有的叶子，在春天来临的时候，就有了新的叶子，又复苏了。
那些常青树，其实也会落叶的。比方说，樟树在冬天不落叶，但是春天来了，樟树一边落叶，一边长新叶子。爱上一个无缘的人，就像一棵常青树，你以为一辈子都会忘不掉他，都会在乎他，其实不会的，只要你迎来了感情的春天，结局就改变了。
《珊瑚海》中写道：“
转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外
。”海鸟在天上，自由自在飞翔，鱼在水中，自由自在游泳，如果他们相爱了，才是一场灾难，爱情带给他们的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的脚步。
你本是一条自由游泳的鱼，他就是远在天边的飞鸟，你要学会转身，游向大海深处，去遇见对的人，不要仰望天空了，你永远都不成为不了“会飞的鱼”。
