Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

Answer 1

因为在潜意识里觉得上班已经很辛苦了！丧失了工作的动力，而且长期坐在办公桌前会不自觉地身体前屈，这会导致肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，天天对着电脑，饱受电脑辐射的危害，长时间工作产生的视觉疲劳、有时间可以出去锻炼下，放松一下自己的身体。

Answer 2

上班坐着会累，是因为上班坐着时间长了，身体始终处于一个姿势，得不到活动和锻炼，肌肉就会处于紧张状态，人就会疲惫不堪。这种情况下，坐着时间久了一定要多走动一下的，才能缓解身体上的疲累。

Answer 3

人体是非常奇怪的，不管你怎么样？只要时间很长的保持一个姿势的话都会感到不舒服，甚至是疲劳的。你做在那里上班的话。长期坐在那里血液循环不流畅。人就会容易导致疲劳感再加上你坐在那里腰部脊椎的话，再运动保持着紧张运动之中。保持脊椎的角度是需要消耗体力的时间长了肯定感到疲惫不堪的。

Answer 4

上班都是坐着的，还会感觉到疲惫不堪，因为你虽然是坐着的，但是你也是要去用脑力劳动啊！长时间的坐着当然也会感觉到疲惫了你付出了一些思维上的脑力当然也会疲惫了。

Answer 5

这只能说明你目前的身体处于亚健康状态，由于没有充分的调整好，所以就会感到疲惫不堪，再一种情况就是一种上班综合症，一到上班的时间就感到浑身无力，如果是这种情况出现的问题，就要调整好心态。