Question

为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

Answer 1

长时间坐姿也会疲惫，因为不活动，血液循环慢；二是坐着的时候，脊椎成弯曲形，压迫脊椎神经，会产生神乏无力；三是脑为劳动，大脑比较活跃，精神高度紧张，所以也会疲惫不堪。

建议你喝点花茶，可以提神，消除疲劳。

Answer 2

工作又不是简简单单地，坐着还要进行脑力劳动。毕竟每一份工作都不容易，如果一直坐着的话就很容易颈肩腰椎不舒服。又不能适当的活动。肯定会感觉到很疲惫。另外一方面如果工作的。待遇不是很好。心情也不会很开心。精神和肉体的双重什么自然就会疲惫不堪。

追答

工作又不是简简单单地，坐着还要进行脑力劳动。毕竟每一份工作都不容易，如果一直坐着的话就很容易颈肩腰椎不舒服。又不能适当的活动。肯定会感觉到很疲惫。另外一方面如果工作的。待遇不是很好。心情也不会很开心。精神和肉体的双重什么自然就会疲惫不堪。

Answer 3

站久了会觉得很累，当然坐久了也会觉得累．因为坐得太久，全身血液得不到很好的循环，也就是流动不快．甚至有此部位的血液根本就不动，这样就容易发僵而导致累！坐久了要站起来活动一下，增强血液循环的速度，同样道理站久了也要适应休息一下，有时间多放松放松。

Answer 4

其实坐办公室工作不亚于体力劳动，长时间的坐着，腰椎会受到上身体的压排，而且血液循环会缓慢，所以长时间你会感觉到疲惫不堪。为什么说生命在于运动呢，你如果每隔40分钟一小时左右就出去走一走活动活动，那么你就不会有这种特别疲惫的感觉。

Answer 5

因为你的疲惫不堪，不是因为你的运动量大，或者说消耗体力过大引起的。当然长期坐着的时候，你的精神状态和你的脑力劳动都会消耗你的体力。而且因为长期保持一个姿势你的肌肉也锻炼不了。它会让你整个身体长期处于这种僵硬的状态，身体没有一个活动来打消这种状态。所以就会导致你比较疲惫。其实不只是坐着就是如果我们躺着时间长了你也会累的。所以平时还是要多做一些锻炼，然后注意保证自己的睡眠时间。这样的话才能够减少疲惫感。