榴莲被称为“水果之王”，那榴莲的好处和坏处，你是否知道呢？
榴莲的好处有活血化瘀、滋补身体，坏处的话糖尿病人不能吃，喝酒的人不能吃。
很多人都知道榴莲是“水果之王”，却不清楚榴莲为什么可以在水果界“称王”，那它到底对于人体有哪些好处？一起来领略一下榴莲的健康“王道”。
榴莲榴莲属于一种热带水果，呈热性。而且榴莲中的营养价值非常丰富，对于一些刚生完孩子的产妇来说，适量的吃一些榴莲，或许能够起到滋养身体的效果，为身体补充充足的能量和营养成分，而且一些身体素质比较差的女性，在日常生活中常吃些榴莲，也能提高身体的免疫力，增强身体素质，让他们拥有一个健康的身体。
滋补身体：榴莲的营养价值是很高的，这也是其水果之王的得来缘由，经常吃榴莲可以达到强身健体的效果，同时还可以滋脾补气补肾壮阳，可见不管是男人还是女人吃榴莲对健康作用都是极大的，而在泰国榴莲多被用来当作病人或者坐月子女性补身体的补品。
活血散瘀：榴莲生长在热带，性热，适当多吃榴莲可以达到活血散寒的效果，还可以帮助改善女性痛经的症状，同时多吃榴莲还可以缓解腹部凉，对于寒性体质而言，这是滋补的绝佳水果。
糖尿病患者：如果自身有高血糖或者是糖尿病的问题，是要尽量避免食用榴莲的，因为榴莲当中的含糖量较高，经常食用可能会影响到自身对于血糖的控制，这一点是很重要的，希望大家都能够重视，因为对于血糖较高的人来说，控制血糖才是最重要的一件事情。
喝酒的人：在喝酒后要注意自己的饮食，尽量不要吃榴莲，因为榴莲和酒精是很热的食物，但是应该注意的是，如果喝酒，也应该注意自己的饮食，尽量不要吃榴莲，因为榴莲和酒精是热食。如果饭后喝酒的人，那么很容易堵塞体内的血管，这一次会增加中风的风险，所以喝过酒的人不应该吃榴莲。
科学的吃榴莲，确实能够带来这么多好处，当然需要你合理的食用，如果你是上面说到的这类人，最好要远离榴莲，以免吃错了，带来更大的烦恼。
