Question

如何让考生发挥好高考水平？

Answer 1

在高考中，如何才能在现有知识基础上，发挥出最佳水平，让自己十多年的寒窗苦读得到最好的回报？编者建议考生，对四种方法好好把握，这四种高分技巧是：整体把握、先易后难、自信从容、合理取舍。

步骤/方法

• 1

  整体把握

  有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、盯住不放，这种做法是很不科学的。应考时首先得通观全卷、整体把握，合理安排考试时间和解答顺序，留有余地，先用一点时间把试卷从头到尾浏览一遍，对试卷各题的难易程度有个全面的、初步的了解，以便安排答题顺序。然后集中大量时间用于审题、解答，最后还要留下一小段时间用于检验、复查。采用这样的整体把握策略，就会避免出现前松后紧、虎头蛇尾的现象。

  

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• 2

  先易后难

  考生刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，增加考分的累积，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维“卡壳”现象，使自己有“开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。

  

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• 3

  自信从容

  中考或高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。遇到生题要从容、镇静、不急躁，要想到：“我感到生疏的别人也会感到生疏”，自信自己的水平不会比别人差多少。有些考生“上场昏”，见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个中考或高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不假思索而铸成大错。

  

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• 4

  合理取舍

  考试结束前，如果还有一道难题做不出来，已做好的答题又需要检查，这时应采取舍“难”而取“易”、弃“少”而求“多”的策略，用这段宝贵的时间先来检查已做好的答题，保证答题正确，减少失误。

  

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Answer 2

1.切勿大量刷题，以记忆以前错题为主

如果你复习到离高考只剩下十多天的时候，切记这时候不能跟以前一样大量的刷题了，因为这个时候你大量刷题已经可能没有太大作用了。我们以前刷题是为了找到我们不会的知识点，并且把它学会，然后把这个知识点展开，像思维导图一样，然后进行复习就可能比较容易了。那么即将高考前我们到底应该怎么做呢？

高考如何正常发挥？记住这3点，让你做好最后的冲刺
这个时候你应该多把你的错题笔记和近几次考试的试卷找出来看看，看看哪些地方错了，错的原因是什么？还要看看每一次模拟考试的试卷有啥不同，看自己每一科上的短板是什么，在考场上尽量扬长避短。

2.保持良好的心态

心态是决定一个人是否能成功的关键因素。同样，高考不但是考你所学的知识，还要考你的心态。你心态好了可能考试就轻松一点，在考场中不会特别紧张，那你的成绩也不会太低。可是如果你在最后几天没有调整好心态，那么有可能在考试之前你的心态已经崩了，那你还怎么考高分呢？

高考如何正常发挥？记住这3点，让你做好最后的冲刺
所以，高考的时候心态是非常重要的，你一定不能大意，在离考试十多天的时候就把自己的心态调整好，用最好的心态应战高考。如果你前面的模拟考试不太好也不要觉得高考没希望了，一定要满怀信心的去高考，不到最后谁都不知道黑马是谁。

3将作息调整规律

高考前调整作息是特别重要的，而且这个作息最好在离高考一个多月的时候调整，这样的话可能效果比较好。千万不能不把调整作息当回事，这个很关键，只有你的状态好了你才能考出好成绩。

那么，具体到底如何调整作息呢？我给大家一些建议：首先，就是最近不要玩手机，因为手机的影响真的是看不见的，你可能觉得每天就玩一小会儿没啥的，其实后果是很严重的。其次，就是你要每天晚上十一点半之前一定要上床睡觉，早上早起，千万不能熬夜也不能睡懒觉。还有就是午睡，最好每天休息二十分钟左右，就算睡不着，静下心来躺一会，让你的大脑休息一下也是好的。这样的话高考的时候你的状态就是最好的了，然后去考试可能就比较得心应手了。

Answer 3

如何让考生发挥好高考水平？我想有如下几个因素：
第一，创造良好的环境
在家庭中要保持良好的环境，不能过多的谈论高考的问题。家里尽量不要谈专业选择啊，高校选择啊，考试方法啊等问题。保持正常的生活习惯，不要打乱日常习惯，从而使得孩子的作息时间紊乱，影响休息。
第二，充分休息好
高考除了是智力的比拼，从一定意义上来讲也是身体的比拼。高考几天孩子的体力消耗非常大。因此，合理安排孩子的休息非常重要，特备是睡眠要特别注重，让孩子休息好，保持良好的身体迎接战斗。特别注意不能生病，如果生病就很麻烦了，大概率影响成绩。
第三，注意饮食
高考这几天，尽量使用普通的日常菜品。不要特备准备一些平时没有吃过的食品。因为这些食物，可能会引起孩子身体的不适。孩子高考最怕的就是身体出问题。我们周围有很多同学曾经出过这些问题，家长为了给孩子补身体，给孩子吃一些以前没吃过的补品或事物。导致孩子身体不适应，从而影响高考的发挥。结果适得其反。
第四，加强知识的查缺补漏
最后几天，就不要大量的学习了，关键是查漏补缺。特别对于文科类的学生意义更大。对于理科学生可能作用就不是很大了，想在最后几天提高理科成绩，相当有困难，但是也不是没有作用。将所有的公式、定律概念重新复习一遍也是不错的选择。题海战术就不用做了，当然，如果学校的押题还是要做的，万一押中了呢。

Answer 4

想要让考生发挥好高考水平，平时应该让考生休息好，还要让考生有一个好的考试环境，这样才能让考生发挥好高考水平。

Answer 5

如何能发挥考生的好水平？那就是考生要减压，无论是学校还是考生，自己还是家长，一定要给考生减压，不要有太大的压力，也不要背思想包袱，要吃好喝好睡好把，而且要复习好，把强项变成更强，把弱项变成强项，知道自己的弱点，知道自己的强项，有针对的复习，有针对的巩固，有针对的加强