Question

250克一盒的草莓多少个？

Answer 1

5-7个左右。

草莓有促进消化的功效。因草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，且有助于改善便秘，预防痤疮的形成。此外草莓中含有的叶酸，对孕妇也有一定的帮助，但要注意适量食用，因草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，改善视力。并具有维护上皮组织健康，促进生长发育的作用。

草莓清洗技巧

由于草莓表面并非完全光滑而是有凹凸，容易有农药残留，因此建议大家清洗干净后再吃。需要提醒的是，洗草莓时千万不要先将蒂头叶片去除，以免附着在草莓上的杂质和农药在清洗过程中从蒂头处渗入。

正确的清洗方式是，先轻轻地用清水冲洗干净，再去除蒂头。若还是不放心，可以使用软毛牙刷配合清水，轻柔地刷洗表面，注意用力不要过大。

以上内容参考  人民网-草莓是春季第一果 吃草莓必知3件事、百度百科-草莓

Answer 2

一斤为500克，所以一斤大草莓大约有20个左右，小草莓大约有50个。半斤草莓根据草莓的大小不同，个数自然也就不同；

一般情况下，一个草莓20克左右，一斤大草莓大约有25个左右；小草莓大约有50个；因此半斤草莓个数大概在10到25个之间。

草莓饮食禁忌

1、胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓。

2、不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

以上内容参考  人民网-盘点草莓的5大营养价值