经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕这是怎么才能克服??

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星尘阅健康
医疗达人

2021-10-29 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
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