Question

军训要带的东西有哪些？

Answer 1

首先需要准备的是防晒霜或者防晒乳，其次是准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品，再者是准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
首先需要准备的是：防晒霜或者防晒乳。虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
其次是：准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。
再者是准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。另外，军训的时候由于天气炎热，会出很多的汗，随身带一些纸巾有利于擦汗，防止汗液盐分蒸发之后在身上形成不舒服的体验。创可贴和纱布的作用是：防止因为小磕小碰产生伤口，这些医用物品可以及时进行消毒和包扎，预防感染。

Answer 2

防暑，防蚊药品，吸汗的袜子，创可贴，针线包，防晒霜，洗漱用品，现金。
因为夏天的时候有很多蚊子，不希望在一次辛苦的训练之后还被一群蚊子叮的睡不着觉。军训难免遇到一些刮伤，磕碰，所以带上创可贴，针线可以再受伤时防止伤口感染和缝补破损的衣服。军训时都很热，所以涂点防晒霜可以防止晒伤，女同学多涂点也可以防止晒黑。

注意事项：
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
抽筋即肌肉痉挛。军训时如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛，做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。