茯苓作用与功效有哪些？有什么禁忌吗？
茯苓作用与功效有哪些？有什么禁忌吗？
在我们的生活中大家都知道茯苓是一种中药材，那么你知道茯苓作用与功效有哪些？有什么禁忌吗？我们一起来聊聊看吧。茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。很多长期咳嗽不愈的人们，身体内都有着很大的湿气，如果长期咳嗽不愈的话，茯苓也是可以起到一定的治效果的。茯苓具有美白护肤的功效。茯苓和蜂蜜水一起搭配食用对我们的皮肤产生滋润保养，让皮肤更有光泽。既可以让肌肤有弹性还可以辅助色素斑的淡化作用。
茯苓可以很好的缓解因湿热而引起的感冒症状，对咳嗽、痰多等症状有着很好的缓解作用，如果我们换了感冒，那么可以使用茯苓来煲汤。将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥，大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂，最后加入其他的调味料，搅拌均匀就可以了茯苓可以达到治疗水肿、疏通小便的功效作用。因此存在身体水肿或者是小便不畅的人，可以应用茯苓来达到治疗的目的。而且由于茯苓是一种药性比较温和的药物，因此我们在应用的时候，不仅可以达到治疗的目的，同时还不对对我们的脾胃造成损伤。
阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。茯苓作为一种中药，其保健效果是极好的，对于脾胃虚寒的人们来说，也就是消化不良，经常会拉肚的人们来说，可使用茯苓搭配白术、山药等食用，起到一种健脾和胃的功效。对于肾虚的人群不宜食用。小编在上文中已经讲了茯苓具有利尿的功效，所以肾虚的人群食用的话容易增加肾脏系统的负担，会产生适得其反。实在想食用的话，也是需要尽量食用少一些
茯苓中含有很多的抗癌物质，比如维生素、氨基酸及各种微量元素，这些物质能够抑制癌细胞的形成，并且还能破坏癌细胞的DNA，并清除容易致癌的自由基。阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。另外茯苓还可以达到养心安神以及治疗咳嗽痰多的作用和功效。当我们出现感冒的时候，可以通过茯苓熬粥或者是茯苓炖汤的方式来食用茯苓，从而达到治疗咳嗽，治愈感冒的功效和作用。茯苓吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。
