钙铁锌什么时候吃最好呢？
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临床上钙铁锌缺乏多见于儿童，一般情况下，建议餐后半小时左右吃最好。 儿童在生长发育时期容易造成营养不均衡，出现钙铁锌的缺乏，特别是钙。缺钙会造成婴幼儿出现枕秃、夜间哭闹、头发稀疏、出汗、夜惊等症状，严重者可能出现佝偻病。缺铁主要导致贫血，缺锌可能会引起异食癖、智力障碍等。这些微量元素缺乏时需要及时补充，一般建议餐后服用。由于儿童消化道系统发育不完善，餐前服用可能会造成恶心呕吐等，造成吸收减少。餐后服用可以避免此种情况，而且胃部酸碱度较为合适，也有助于钙解离，促进其吸收。 钙铁锌药物补充前，一定要在医生的指导之下进行检测，然后再决定是否需要服药，而且三种元素也最好分开服用。
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上海豪胜化工科技有限公司
2023-07-19 广告
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钙的话，建议早上吃铁的话
铁和锌可以晚上吃，这样吸收率更高。
晚上的话，肠道消化，蠕动快，吸收的比较多。
铁和锌可以晚上吃，这样吸收率更高。
晚上的话，肠道消化，蠕动快，吸收的比较多。
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一般早上补锌、中午补铁、晚上补钙。
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多参考其他的
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每5ml含钙200mg，铁2.25mg,锌2mg，他很喜欢喝呢，效果还不错。
我宝宝就是3岁啦，我就是给我宝宝补充的Pentavite钙铁锌口服液，帮助补钙铁锌，饭后吃最好
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紫金神龙介绍道：那
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