Question

灌肠对身体有害吗？应该怎么避免伤害？





Answer 1

      灌肠呢其实是一种特别常见的临床常见的治疗方法的，主要是说咱们肠道有疾病或者说便秘的时候就会采用这种治疗方式。

      所以灌肠对于咱们的健康来说，影响也不是特别大的，如果是没有到必要的时候，咱们呢，还是就不要采用这种方法了，这种灌肠主要就是清理咱们的一个肠道，因为这种操作肯定还是会有一些隐患，毕竟不管做什么治疗其实都是存在一定风险的，那么这种灌肠治疗的话，就有可能会导致咱们的肛门或者是直肠呢受到一些损伤，所以如果没有必要的情况，还是不建议做这个灌肠治疗。

      咱们可能会遇到一种特别严重的便秘情况，那么灌肠呢，就可以把这些肠道里面的大便帮助我们排到体外去，只不过只不过在灌肠之后咱们还是要多使用一些比较营养的东西，这样可以可以增加咱们的一个自身免疫力，另外如果是频繁灌肠还是容易伤害到身体健康的，比如说肠道黏膜就会遭到一些损伤，还有的话就可能造成一个肠道菌群失调的一种创伤。

       所以虽然说偶尔的一次这种灌肠手法对咱们身体是没有伤害的，但是呢，咱们一定不要过于的去依赖于这种手法，不要觉得自己便秘很难受，然后就去医院进行这种治疗，这样长期以往对于身体是非常不好的。

       还有就是这种便秘的情况其实就跟咱们的三餐都有关系的，平常在饮食当中千万不要吃一些太过辛辣的东西，偶尔呢咱们也要吃一些清淡的东西，像有的人如果说天天都吃的辛辣这样的东西，那就非常的干燥，很容易引起上火，最后就会导致便秘的这些症状。

Answer 2

灌肠可以清除大肠内壁褶皱上附着的一些宿便，减少其对人体的危害，人会觉得轻松许多，如果大便规律正常，也可能会在肠道内存在一些憩室造成这样的问题，灌肠也会有所帮助。对于经常需要进行灌肠的人来说，频繁的灌肠操作会让其体内的菌群出现失调，从而引发身体出现其它一些问题。经常性灌肠对身体是会造成伤害的，因此，在平时，大家一定要注意坚持体育锻炼，多吃高纤维的食物。

Answer 3

灌肠对身体是有伤害的，会影响到肠道内的微环境，所以平时应该注意饮食健康，多喝水可以避免灌肠。

Answer 4

有害，所以平时千万不要吃太多腌制过熏制过的食物，一定要多喝水，还有就是要多吃瓜果蔬菜，还有就是不要熬夜，还有就是要注意饮食的合理搭配和清淡。