Question

晨练运动该是早餐后还是早餐前好？

Answer 1

晨练运动应该是早餐前去做是最好的，从身体健康的角度来看，如果人吃得太饱，再去进行各种体育锻炼，可能会对胃产生损害。

Answer 2

晨练运动应该在早餐前完成，这样做会更科学。

Answer 3

锻炼的时候最好能够在早餐之前，但是不能够运动激烈

Answer 4

晨练运动应该是早餐前还是早餐后，要看个人条件，如果是年轻人，可以早餐前晨练，之后再吃早餐。如果是年龄大的老人想晨练，还是在吃完早餐后，再去进行运动这样对身体会更好。
不论是年轻人、老人、最好要做有氧运动，这样对身体健康才会更好。

Answer 5

晨练运动应该在早餐之前，因为。吃了早餐之后再运动胃部会受到。刺激。影响。微博运动。也会难受减肥效果也不好所以在早餐之前运动。能达到更好的减肥效果。