晨练运动该是早餐后还是早餐前好?

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昨夜星辰就是俺

2021-11-11 · TA获得超过8770个赞
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晨练运动应该是早餐前去做是最好的,从身体健康的角度来看,如果人吃得太饱,再去进行各种体育锻炼,可能会对胃产生损害。

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星月传奇好
2021-11-11 · TA获得超过4915个赞
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晨练运动应该在早餐前完成,这样做会更科学。

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编辑快乐轻松人生

2021-11-11 · 关注我,关注生活,关注幸福,营造美好未来
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锻炼的时候最好能够在早餐之前,但是不能够运动激烈
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应思真AM
2021-11-11 · TA获得超过2.1万个赞
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晨练运动应该是早餐前还是早餐后,要看个人条件,如果是年轻人,可以早餐前晨练,之后再吃早餐。如果是年龄大的老人想晨练,还是在吃完早餐后,再去进行运动这样对身体会更好。
不论是年轻人、老人、最好要做有氧运动,这样对身体健康才会更好。
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Phoneyjing
2021-11-11 · TA获得超过2.2万个赞
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晨练运动应该在早餐之前,因为。吃了早餐之后再运动胃部会受到。刺激。影响。微博运动。也会难受减肥效果也不好所以在早餐之前运动。能达到更好的减肥效果。
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