Question

晨练运动该是早餐后还是早餐前好？

Answer 1

晨练运动应该是早餐前锻炼比较好的，在锻炼前可以喝一杯牛奶来补充一下能量，这样会对身体有好处的。

Answer 2

早餐前晨练更有助于消化，增加食欲

Answer 3

早晨锻炼最好是少，会吃一点早餐对身体好，吃完早餐20分钟，以后天天锻炼身体。

Answer 4

运动当然是早餐之前的，如果吃了早餐之后，这个时候比较薄运动的话不是太好，比较容易导致。身体疼痛，嗓子出问题。

Answer 5

晨练运动应该是早餐前运动比较好一点了，晨练之前可以喝一杯牛奶补充一下能量，这样对身体是有好处的。