Question

对现在的体重很满意，如何能一直维持下去？

Answer 1

对现在的体重很满意，如何能义齿维持下去，我个人觉得对现在的体重如果很满意的话，要想一直维持下去，那么肯定也是需要加强体育锻炼，并且管住自己的嘴巴。不要随便乱吃东西的

Answer 2

维持体重需要监管自己的能量摄入和能量代谢。如果你现在的饮食和锻炼能够保证这样的体重，说明，你可以在现有的情况下坚持下去。

Answer 3

合理膳食，作息规律，适量运动，长期坚持。

Answer 4

对现在的体重很满意，那么你可以按照目前的生活方式继续下去。保持住就行了。

Answer 5

如果说对现在的体重很满意的话，那么你就一直保持呀。在发现如果有一点点正常的情况下，就多运动一下。