羊肉怎么做好吃?
原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。
做法:
1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。
2、将萝卜切成5厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。
3、铁锅内放50克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50克,同时放葱段、姜片、大茴香。盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。
山药炖羊肉
原料:羊肉(瘦)1000克,山药1000克,大葱5克,料酒3克,盐4克,花椒2克,八角3克,胡椒粉3克
做法:
1、将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用。
2、山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
3、锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱、料酒、八角、花椒,改用小火炖至八成熟时,放入山药炖熟,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用。
羊肉有益精气,疗虚劳,补肺顺气,养心肺,解热毒,润皮肤之效。羊肉性温,适合冬季食用,具有补肾壮阳,补虚温中作用,适合男士经常食用,刚过年,天气还挺冷,应该多吃点羊肉补补。
好吃的羊肉做法,有好多种。有涮羊肉,羊肉汤,烤羊肉,干锅羊肉等等。下面我就介绍下我们家的吃法。涮羊肉,又叫“羊肉火锅”,这道吃法简单方便,味道鲜美。我是北方人,过年这道菜比吃。