怎样能炒出一道绝佳的辣椒炒肉?

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混剪砖家不专家dP

2021-01-25 · TA获得超过2.4万个赞
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辣椒炒肉

“辣椒炒肉,一道简单快手的家常菜,很开胃下饭,也挺适合上班族带饭,自己做的更干净卫生,天天吃快餐也不好吃。”

用料

主料

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    瘦肉200克

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    辣椒120克

  • 辅料

  • 适量

  • 1勺

  • 生粉

    1勺

  • 鸡精

    1/2勺

  • 适量

  • 适量

  • 料酒

    1勺

  • 辣椒炒肉的做法

    1.

    切好瘦肉

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    2.

    切好辣椒

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    3.

    瘦肉加盐,生粉和料酒腌一下

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    4.

    锅热油

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    5.

    下辣椒

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    6.

    加盐翻炒至熟

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    7.

    盛出备用

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    8.

    锅另热油,下姜蒜炒香

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    9.

    加入瘦肉

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    10.

    翻炒变色

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    11.

    加入青椒

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    12.

    加点鸡精调味炒熟

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    13.

    装盘

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    辣椒炒肉成品图

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    烹饪技巧

    1、瘦肉用生粉,料酒等腌一下,更入味,肉更滑嫩。
    2、用辣椒炒肉,更开胃下饭。

生活达人小桃子
高粉答主

2021-01-25 · 醉心答题,欢迎关注
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材料

猪前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗称鸡肠子辣椒的那种 ), 肥肉少许,蒜,

酱油,盐,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等调味即可。

小诀窍

1、简单爆炒、迅速调味出锅就好了,这才是真诀窍。

2、不要又是勾芡又是腌制的,辣椒炒肉越是弄得复杂越不是那个味道。


辣椒炒肉的营养价值是很丰富的,因为其中的蛋白质和必需氨基酸都非常充足,而且是我们人体非常需要的一种物质,是非常有利于消化和吸收的,属于一种优质的蛋白质。同时辣椒炒肉中的胶原蛋白和弹性蛋白也很丰富,特别是其中的色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸等物质的含量比较少,再加上蛋白质利用率也比较低,很适合在平时吃。

辣椒中含有非常丰富的维生素存在,吃辣椒炒肉这道菜对增加饭量有好处,还可以帮助我们很好的解决食欲不振的问题,是帮助人体增强体力、改善怕冷、冻伤以及血管性头痛等问题的好方法。在辣椒中含有一种物殊的物质,是可以有效加速新陈代谢的速度,还可以促进荷尔蒙分泌,对于保健皮肤健康有帮助。其中富含的维生素C是可以帮助控制心脏病以及冠状动脉硬化的问题,还能够降低胆固醇。其中含有较多的抗氧化物质,可以预防感冒问题。

上面给大家介绍了辣椒炒肉的做法,可以发现辣椒炒肉的做法并不是很困难,我们完全可以在家里制作出辣椒炒肉吃,上面介绍的这些辣椒炒肉做法是不错的选择,我们完全可以根据自己的口味制作出最适合自己的辣椒炒肉食物。

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q喜气洋洋p

2021-01-26 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
采纳数:22826 获赞数:45543

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辣椒肉丝是用青椒、猪肉制作的一道家常菜。青绿色的辣椒,搭配喷香的肉丝,荤素搭配,口味香辣,好吃有营养,操作简单,具有多种食用功效。



做好这道菜的关键在于,第一是选料要好,然后就是火候,毋庸置疑材料好坏会直接影响这道菜的口感。




食材


主料:五花肉(肥瘦相间)、瘦肉(最好选用前腿瘦肉,滑嫩鲜甜)、螺丝椒(同意楼上选用螺丝椒最好,皮薄有肉水分少)


配料:大蒜子、姜、香菜


调料:老抽、生抽、料酒、鸡精、味精、盐、蚝油、八角、花椒


步骤


1.腌制:猪肉切好,放一点料酒,一点老抽加点生抽,拌匀腌制好。




2.很关键的一步。处理辣椒。先把辣椒的蒂切掉。就变成图里这样了。看到辣椒里面的一块了吧,这里面是辣椒籽。辣椒籽一定要掏!出!来!否则好多辣椒籽很容易变黑很难看还影响口感!




3.把处理好的螺丝椒切丝备用。




4.干辣椒、姜切丝,蒜拍碎,香菜切段备用。




5.起油锅,油热后加入花椒、八角炸香。




6.加入腌制好的肉丝,煸炒肉丝至发白。




7.加入蒜米,辣椒丝,姜丝炒出蒜香味,加老抽翻炒上色。




8.加入螺丝辣椒丝,炒至辣椒断生,关火放入香菜段出锅装盘。




注意事项:


1.明火。


2.直到材料全部下锅,请务必保持大火爆炒。




3.过程中千万不要有水的出现(包括辣椒清洗时沾上的),否则不香

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末莉莉27
2021-01-25 · TA获得超过3269个赞
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你好这位朋友,我的做法是这样的,首先要把尖椒切滚刀块,猪肉切片,起锅烧油放入豆瓣酱炒出红油,放入猪肉大火翻炒三两分钟,放入尖椒继续炒,倒入盐,酱油,十三香,蚝油等调味,炒熟即可出锅。
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