胃胀气怎么办?

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霸气冲冠三3922
医疗达人

2021-05-07 · TA获得超过1070个赞
知道小有建树答主
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1、控食
  既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
  2、适当服一些帮助消化的食物
  如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
  3、适当揉摩
  按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
  4、及时服一些帮助消化的药物
胃胀气虽然不是什么大病,但是胃胀气会让患者非常难受,有些患者见到食物感觉胀气的症状会更加严重,所以胃胀气的患者对食物没有什么太大的兴趣,如果长时间胃胀气的话,身体健康会受到很大的影响,所以要针对病因及时治疗胃胀气的现象,最好平时喝些徳甫常胃葆茶护胃利于胃部消化防止胃胀气。
 造成胃胀的原因,是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时,食物在胃内过分发后产生大量气体,使胃内压力增高,造成胃胀。
  胃胀气可能是胃部本身的毛病,也有可能是肝脏、胆囊的问题。
  减少胃胀气饮食习惯
  1.不要在吃饭的时候说话,因为在这个时候,就容易导致空气进入到我们的胃中,而导致胃胀气的产生。
  2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸,持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多,酸水过多,胀气也就随之而来。
  3.不随便服药有时药物含的抗生素,会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎,就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外,补充健康食品时,若有胀气也要避免接续服用
  4.想排气时,不要憋岂论是嗳气或放屁,都不要憋著,忍久了就容易胀气。
商叶枫
高能答主

2021-05-07 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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1、按摩。

顺时针按揉腹部,通过按摩来促进胃肠道蠕动,让气体更快排出。

2、热敷。

通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐,从而缓解消化不良症状。

3、适当吃酸性食物。

吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌,改善消化不良导致的胃胀气症状。

4、散步。

通过散步来缓解,这样可以促进食物消化,加强肠道蠕动,使气体顺利排出。

5、药物治疗。

如果胃胀气特别难受,通过调理没有办法解决,可以吃一些酵母片,这样可以促进食物消化,快速排气。

6、喝粥汤。

感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝粥汤得到缓解,大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
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高粉答主

2021-05-12 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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