尿酸高吃什么最好最降得快?
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尿酸高(痛风)患者一定要学会控制,管住自己的嘴巴,尿酸高(痛风)人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸,“随低食物”能促进尿酸加速排出,从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物,也不要大量的喝酒,尤其是啤酒,要有一颗坚持的心。高果糖食物:比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸,会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪,造成肥胖,导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外,高果糖食物还会影响嘌呤的代谢,增加尿酸的形成,引起痛风。酒类:啤酒是痛风患者一定要忌口的,因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分,喝了会导致尿酸升高,导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用,虽然白酒没有嘌呤成分,但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解,导致体内尿酸含量增高,引起痛风。
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建议用抑制尿酸生成药物比较好,如别嘌呤醇,以及非布司他。促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等
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