Question

如何预防肛门癌？

Answer 1

对于拥有多名性伴侣、接受肛门性交者，应减少性伴侣人数，避免不安全性行为。
对于喜欢吸烟的人群，应尽量戒烟。
对于吸毒者，应自行戒毒，或者去戒毒所强制戒毒。
对于没有高危因素的人群，可以接种人乳头状瘤弯行病毒(HPV)疫苗，可降低患肛门癌的风险。
不管有没有具有患肛门癌风险的人群，平常都应当适当运动，规律生活，保持体重指数在 18.5～23.9，男性腰围低于 85 厘米，女性腰围低于 80 厘米[12]。体重指数是体重(千克)与身高(米)的平方的比值。
对于不可改变的危险因素，如下方式也有助于疾病的预防或庆洞防止疾病复发：

对于患有肛瘘、痔疮、化脓性汗腺炎、肛门尖锐湿疣、肛门埋差哗白斑等癌前病变的人群，要积极治疗，减少这些病变对肛门部的刺激或损伤，可以预防肛门癌的发生。
患有人乳头状瘤病毒感染者，包括患有与人乳头状瘤病毒相关的癌症史者，如子宫颈癌、阴道癌和外阴癌等，应注意配合医生积极治疗，平常注意多锻炼身体，多按摩腹部，养成良好的生活习惯，有助于本病的预防。
患有人类免疫缺陷病毒感染者、患有克罗恩病或牛皮癣等自身免疫性疾病者、或者接受器官移植，平常应戒烟戒酒，多饮水，同时可多食用富含纤维素的物质，如糙米、杂粮等，一旦发现肛门部有不适，应及时到医院就诊，以防病情被耽误。
中老年人群可以进行太极拳等运动，保持健康的体魄；饮食方面可摄取富含纤维成分的谷类，少油炸或太辣的食物，多休息，多喝水，避免长期坐着，最好每 1～2 小时站起来活动一下。

Answer 2

1、从饮食入手

　　俗话说病从口入，对于肛门癌来说更是如此，饮食如果不能均衡的话，会导致肛门癌的发生和发展。我们要做到减少能量的摄入;减少脂肪的摄入;多增加一些水果、蔬菜仿喊和膳食纤维的摄入;维生素与微量元素也是不可缺少的。

　　此外还要避免吃一些辛辣刺激的食物，清淡的饮食有助于减轻肛门癌的症状。总之，从日常生活的饮食方面入手，对于预防肛门癌是很重灶顷要的。

　　2、改变生活习惯

　　首先需要锻炼身体，不管肥胖与否都要做适当的体育锻炼。指出腹型肥胖、体力活动过少是导致肛门癌发生的危险因素。及时减肥和锻炼身体能起到预防肛门癌的作用。

　　3、治疗癌前病变

　　一些疾病是导致肛门癌的重要因素，比如说溃疡性结肠炎、本身有直肠癌或腺瘤的患者等，引发肛门癌的风险很高。我们必须要及早对此病进行随访和检查备辩野，尽早切除和治疗。对于有家族史的患者，还要进行全面筛查，这些也是肛门癌预防的重要方面。

　　4、远离不当的性生活方式

　　强调保持肛门清洁和远离肛门性交和其它不恰当的性生活方式，对于肛门癌的预防也有一定作用。

　　总之肛门癌的预防需要全社会一起努力，个人来说，应该做到以上介绍的几点，可以远离肛门癌。对于女性来说，还可以接种一些宫颈疫苗，也可以对预防肛门癌起到积极作用。重要的一点是肛门的清洁卫生，希望大家可以尽力做到以上四点。

Answer 3

　一般肛门癌患者的肛门周围派尺陆都有很小的肿块，它的生长速度是比较慢的，经常是在大便之后还会有轻微的疼痛感，对患者的生活也会受到影响，那么平时的时候我们就一定要做好预防，如果自己的肛门有不舒服的感觉，就一定要去医院接受治疗。
　　首先要做到的就是要保养肛门，降低肛门疾病，得先从生活饮食习惯开始，饮食上一定要清淡，多摄取纤维，少油炸或太辣的食物，平时要多吃蔬菜水果之类的食物。平时的时候要多注意休息，充足的运动及水分，长期坐办公桌，最好每一至二小时活动一下筋骨，如厕后尘顷用清水冲洗，少磨擦，平时要注意的卫生。
　　另外患者日常一定要注意保持很好的排便习惯，如果不能引起注意那么就很容易导致肛门会有瘙痒的感觉，这样就能促使病情加重;每天患者还要注意清洗肛门周围，但切记不能使用热水清洗，平时的时候尽量穿棉质的内裤穿的裤子也不要太紧，否则也是会引起肛门瘙痒的。
　　如困改果是确诊了肛门癌的患者，患者就会伴有恐惧的心里，这样对病情是更加不利的，一旦确诊之后就要积极的配合医生的治疗，保持一个愉悦的心情，配合化疗进行，是护理癌症病人的当务之急。室内的话就要保持空气流通，光线也要充足;窗台上可以放一些花草之类的，这种良好的生活环境是很有利于病人身心休息，从而增强病人的心里治疗效果。
　　平时的时候还应该加强体育锻炼，随时保持一个乐观快乐的心情，从而就能提高身体的免疫功能个抗病的能力，身体一旦有些不适，就要立即就医，做到早期发现，早期诊断跟早期治疗，这也是预防疾病的关键。
　　患有肛门癌的患者一定要去正规的医院积极的治疗，以免引起其他的并发症，在平时生活中除了要加强体育锻炼还应注意身体的一些不适变化和做一些定期的体检。

Answer 4

　肛门癌是一种危害很大的疾病，并且在我国的发病率也很高。在广义上来说，肛门癌备拦姿包括好几种，它们有肛门直肠癌、肛管癌以及肛门边缘癌等。和癌症靠边的疾病衡纳，一向让人很恐惧，肛门癌如果不能及早预防的话，危害也是相当大的。那么我们该怎么预防肛门癌呢?现在就教给你4个方法来有效预防肛门癌。
　　1、从饮食入手
　　俗话说病从口入，对于肛门癌来说更是如此，饮食如果不能均衡的话，会导致肛门癌的发生和发展。我们要做到减少能量的摄入;减少脂肪的摄入;多增加一些水果、蔬菜和膳食纤维的摄入;维生素与微量元素也是不可缺少的。
　　此外还要避免吃一些辛辣刺激仿绝的食物，清淡的饮食有助于减轻肛门癌的症状。总之，从日常生活的饮食方面入手，对于预防肛门癌是很重要的。
　　2、改变生活习惯
　　首先需要锻炼身体，不管肥胖与否都要做适当的体育锻炼。指出腹型肥胖、体力活动过少是导致肛门癌发生的危险因素。及时减肥和锻炼身体能起到预防肛门癌的作用。
　　3、治疗癌前病变
　　一些疾病是导致肛门癌的重要因素，比如说溃疡性结肠炎、本身有直肠癌或腺瘤的患者等，引发肛门癌的风险很高。我们必须要及早对此病进行随访和检查，尽早切除和治疗。对于有家族史的患者，还要进行全面筛查，这些也是肛门癌预防的重要方面。
　　4、远离不当的性生活方式
　　强调保持肛门清洁和远离肛门性交和其它不恰当的性生活方式，对于肛门癌的预防也有一定作用。
　　总之肛门癌的预防需要全社会一起努力，个人来说，应该做到以上介绍的几点，可以远离肛门癌。对于女性来说，还可以接种一些宫颈疫苗，也可以对预防肛门癌起到积极作用。重要的一点是肛门的清洁卫生，希望大家可以尽力做到以上四点。

Answer 5

1、预防肛门癌要积极的治疗肛周疾病
　　肛周疾病会给肛门部位带来局部不良刺激、反复刺激，从而容易引发肛门癌的发生。比如反复肛瘘发历尘滚作，局部溃疡的反复发作，恶性刺激、反复兄配刺激，可以导致基因突变，导致肿瘤细胞产生。因此想要预防肛门癌，一定要积极的治疗肛周部位的疾病。有病得早治，尤其肛瘘，不可能通过自行痊愈，那么这种情况下可能就要做手术。还有就是如果发现局部早期病变，肛门溃疡，发现肛门长小肿物，早期把它切掉，在没有癌变或者在癌前病变的时候把它切掉，就不会变成癌，可以很好的预防癌症的发生。
　　2、预防肛门癌还要注意局部的清洁卫生
　　个人卫生上的预防是必须注意肛管周围清洁，因为肛门地方很脏，里面有很多的细菌，很多毒素，反复不卫生的刺激就会增加癌症的发生几率。所以必须要注意一下肛门局部卫生，每天解完大便以后用清水清洗肛门，可以达到比较好的预防肛肠疾病的目的。
　　3、养成良好的排便习惯
　　养成良好的排便习惯，不要留宿便，宿便之后肠腔里面大量的粪便堆积，粪便里面有毒素，被人体吸收以后，也会造成肛门周围的肿瘤。所以最好养成每天一次大便的习惯，最好是早起的时候排宿便。注意排便的时肢余间也不要太长，排便的时候不要看手机。平时还要培养健康的生活饮食习惯，多摄取纤维，少油炸或太辣的食物。这样可以减少不良的饮食对肛门部位的刺激。