长时间戴耳机,会不会降低自己的听力?
现在耳鸣、耳聋症状已不再是老年人的标志了,部分年轻人已出现了耳鸣、听力下降问题,其中就有长期佩戴耳机的人。那么,长期使用耳机到底会不会造成我们听力下降?
频率范围
人耳能听到声音的频率范围是20~20000Hz,最敏感的音频范围示1000~3000Hz,当声波低于20 Hz或高于20000 Hz时人耳是听不到的。
人耳由外耳、中耳和内耳组成,外耳主要是收集声音,并把声波传到中耳,中耳鼓膜震动引起听骨链的震动,将声音传到内耳,内耳耳蜗是感知声音的主要结构,把声音信号转化为电子信号送给大脑。
长期刺激
长期使用耳机会对耳膜、耳蜗产生长期刺激,我们耳朵里有专门的听力感受器,它就是耳蜗里的纤毛细胞,就是因为刺激了感受器,纤毛随声音震动而摆动,我们才听到了声音;当高音或噪音不断冲击耳部,纤毛摆动严重,受到的刺激过度就会导致纤毛敏感性降低,损伤听力就在所难免。
当音量高于85分贝时,我们就会产生听觉疲劳,部分耳机的音量能高达110分贝,在这样情况下长期使用耳机,很容易造成听力损伤,还有一部分人长时间处于噪音环境下,很容易分散我们的注意力,严重还可能出现耳鸣、耳聋、头晕等症状。为了我们的听觉健康,请正确使用耳机。
如何正确使用耳机
使用耳机过程中,控制音量及时间,音量在40分贝以下,安全;音量在40-60分贝,长期这样,听力就会受到伤害;音量超过80分贝,每周不可超过40小时,听力就会受到不可逆的伤害;音量在120分贝,持续1.5小时,听力就已经受损了。
嘈杂的环境下避免佩戴耳机听歌,安静的环境下使用低音量。
避免长时间使用耳机。
保持耳机的清洁。