Question

阴天下雨为啥会提前心情不好？

Answer 1

阴雨天气，不少人容易犯困，特别是早上起不来。这其实都是自然的生理现象。大脑内的松果体会分泌褪黑素和5-羟色胺(5-HT)两种物质，平时这两种物质处于一个动态的平衡状态，然而在春天，特别是这种阴雨天气，褪黑素的分泌增加，而用于调节情绪的5-HT分泌则会减少。为此，人们表现出来的除了犯困外，情绪就更容易波动，会烦躁、不开心，想要发火。雨一直下，而心情很烦躁，这就是典型的表现。
虽然天气对人的情绪会有影响，但这只是外因，关键还是个人的自我调节能力。建议大家，要注意多运动，虽然雨天无法进行户外运动，但在室内也可以适当进行一些运动。同时，保持良好的生活规律也非常重要，特别是在这种持续阴雨天气，尤其不要让自己过于疲劳。

Answer 2

你好！同感！还是见景生情吧，不喜欢天气不好心情就不好，要是天天下雨那就无所畏了。再说气压天气不好有一定的变化，也影响人们的情绪。

Answer 3

你好，因为阴天下雨时大气压是比较低的，你是属于对大气压比较敏感体质的人，所以你才会提前心情不好的啊！

Answer 4

因为阴天下雨之前天气是灰蒙蒙的，阴暗的，这个时候人就会感觉到压抑，是由于气候造成的，还有天气颜色。造成的心理感觉才会这样。

Answer 5

明天下雨为啥会提前心情不好，因为看这天气阴沉沉，自己的心情也会跟着天气一样，阴沉沉的，很难受。