吃什么促进肠胃吸收好?

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自律孤岛

2021-11-16 · 超过115用户采纳过TA的回答
知道答主
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食物能够促进胃肠吸收的作用的,主要是一些具有健脾胃功能的,比如我们常吃的大枣,山药,扁豆类的食物。平时我们可以适当用大枣山药之类的煮粥食用,有健脾胃,促进吸收的作用,而扁豆健脾利湿,有改善腹泻腑脏的作用,所以这些食物可以适当的选择应用。如果效果不能满意,建议还是配合药物治疗,比如健脾丸
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